I benefici della crioterapia und criosauna sono molti ma la domanda Ist es für minuti e mezzo a -179 gradi pro essere più bella?

Sono freddolosa e anch un po 'claustrofobica. Alle Zimmer im Marins di Monte-Carlo sind klimatisiert und verfügen über eine Sauna, eine Whirlpool-Badewanne und eine Sauna. Nicht, merci. Poi, beichten, mi sono un po 'pentita. Ecco perché ora sono im auto verso Bergamo, destination Wellness Boutique von Giulia Facchinetti, figlia und sorella dO'arte (il papà Roby Facchinetti, voce storica dei Pooh, fratello und sorella sono dj Francesco und Alessandra, stilista), und del marito Juri Ambrosioni , atleta di crossfit. Ho deciso: voglio scoprire il benessere sottozero. La crioterapia, cura con il freddo in greco, ist ein concetto antichissimo: già Ippocrate prescriveva bagni di ghiaccio contro dolore e iniammazioni.

La Criosauna, Auch wenn es in Giappone alla fine degli anni Settanta per curare l'arrite reumatoide, e si presto diffusa negli Stati Uniti e nell'Est Europa ist, insbesondere in Polonia, ist es ein rimborsata dal Servizio sanitario nazionale. Una pratica in grande uso tra gli sportivi, alcuni, tra cuí Cristiano Ronaldo, talmente appassionati da averla in casa. Ma è solo di recente an der crioterapia sistemica ist in der Nähe von cronaca, mit der imaginären Posts auf Instagram und die Confession von Prominenten widmen al Gelo (Demi Moore, Lindsay Lohan, Daniel Craig, Sandra Bullock, Jessica Alba), um die hanno sdoganata da applicazione medico-sportiva eine terapia estetica.

Ich benefici sono innumerevoli. Ich bin Marco Marcello Zanotta, ortopedico specializzato in traumatologia dello Sport. Important cheap the crioterapia avvenga sotto la concertoise di un medicio e con un anamnesi iniziale. "Ha una forte attempità antinfiammatoria und quindi aiuta nel caso von tendinopatie o artrepatie acute, riduce l'emolisi da sport, die für die pratica con costanza, ed e utilile in genere per migliarare il recupero muscolare" spiega. Wenn Sie sich für ein Paar interessieren, dann sollten Sie sich für einen längeren Aufenthalt entscheiden. "Il freddo contrae e rigenera il tessuto epidermico. Sono evidencié anche vantaggi dal punto di vista estetico: la cute apprete più elastica und compatta grazie al fenomeno della vasocostrizione / vasodilatazione e quindi al miglioramento del microcircolo und al drenaggio di gonfiori ed edemi. Sedute ripetute possono quindi far diminuire cellulite und stasi linfatica ». Keine ha controindicazioni, se nicht nei cadi di cardiopatie, gravidanza e infezioni in corso, ogni seduta ha un consumo da 300 a 500 kalorien, e grazie all'aimento delle endorfine agisce anche sul tono dell "um, con un senso finale di benessere".

La preparazioneDie Ära der Sottoscritta sta per iniziare. Entro in piedi in una cabina tubolare in legno und tessuto, raffreddata grazie all'azoto liquido che für die senkrechten temperaturen tra -120 ° C und -170 ° C, und die subito sollevata dalla piccola pedana interna im modo da avere la testa e le spalle fuori, insieme alle mani. Perfetto, mi dico: sensazione di claustrofobia evitata. Mentre l'azoto inizia a fuoriuscire da un lato io inizio enthält eine Giraffe su me stessa. Juri e il medico sono accanto ein ich, ein monitorare la macchina. Il cuore mi batte forte, mall'emozione e dalla curiosità. Passa un minuto e sento sempre di più il freddo intenso, però è secco e privo di umidà, per cui soportabile. La durata ottimale ist 3 Minuten entfernt. Nicht so se ce la faccio. Passano ich seconda, che mi sembrano eterni. E Giro, Giro. Ma non demordo. Dopo 2 Minuten und Mezzo, zu stoppen. Decompressione ancora all'interno della criocabina für 20 Sekunden und poi esco. Sono arrivata a -179 ° C. Incredibile. Es wurden noch keine Kommentare für dieses Produkt geschrieben, wir sehen uns eine gute Gelegenheit, bis 195 ° C, eine gute Gangwahl für den nächsten Spieltag. Ma è l'eccezione. Una buona media sono 3 verführen alla settimana.

Effetti sulle gambe Dopo un trattamento in einem Spa-Bereich und einem Solo-Bereich entspannen und ein Tisana. L'abitudité mi porta a cercéa un chaise-longue per sdraiarmi. Inutil, in diesem Fall ist die Mega-Effizienz-Attività aerobica per potenziarne gli effetti. O comunque muoversi subito. Mi sembra di aver fatto un'o di camminata, ma senza essere stanca. Le gambe sono, e rimarranno ein lungo, leggere, mit un effetto rilassante su tutti i muscoli. Una sensazione mi piace ancora di più: mi sento rinvigorita, forse ist merito dell'aumento di neurotrasmetitori, kommen beta endorfine e adrenalina. Me ne accorgerò nei giorni a seguire, ist eine konzentration auf der oberfläche der sará più che mai amplificata. E anche pochi minuti dopo, in der nähe von ritrovo imbottigliata in der nähe von mezzo di un ingorgo in autostrada. Claçon che suonano, nicht in der Nähe der U-Bahn ... Ma io sono sorridente und tranquilla, kommen Sie nach trovassi alle Seychellen. Nulla mi sfiora. E mi sento bene, lieve. Also, komm schon, La Situazione a sangue ... freddo.

Benvenuta crioterapia

C'è anche chi, kommen Sie IMAGE Medical Spa a Milano, ist es ein Favorit von Crioterapia und bietet Ihnen die Möglichkeit, in der Nähe von Casinos und Restaurants in der Nähe. La tecnologia "Freeze Detect" von CoolSculpting von Zeltiq, approved dalla FDA, ist auf dem neuesten Stand der Criolipolisie. «Si tratta di un principio scientifico: le cellule adiposis sottocutanee sono più vulnerabili agli effetti del freddo che i tessuti a esse circostanti», spiega la dottoressa Giulia Beltrami, medico estetico di Image Medical. «Quindi, grazie al raffreddamento controllato, in einer caso a -11 ° C, hat eine sloupe eine una graduale riduzione che porta alla morte delle steße». Si possono trattare verschiedenen Bereich: addome, fianchi, culotte de cheval, interno coscia und ginocchio, oltre eine Braccia und der Bereich sotto-mentoniera », prosegue il medico. Un dispositivo a piastra, con mobboturiture ricoptera de gel protettivo, viene posizionato sull'area interesata pro "aspirare" il tessuto e procedere al congelamento. "Ich habe einen Vorschlag für die Beseitigung von Umweltverschmutzung durch die Fischerei, aber es ist wichtiger als acqua, die Fischerei und die Umwelt und die Sicherheit der Fischerei", schließen Beltrami. Il risultato è progressivo e visibile dopo circa 3 Monate. Ogni seduta dura 35 Minuten und Costa 650 Euro (www.istitutoimage.it).

Ma il freddo va controllatoDie Kombination von Fett und Feuchtigkeit ist ideal für alle, die auf der Suche nach einem Liposcultura oder einem kühlem Getränk sind, und sich für eine entspannende, erholsame und erholsame Behandlung entscheiden. Al contrario dell'intervento chirurgie, che seppur più invasivo, nel giro di un mese o poco più, consente al paziente di vedersis sulla via della guarigione completa », dice dottor Andrea Margara, responsabile dell'Unità Opera di Chirurgia plastica dell'Ospedale Humanitas San Pio X. «Ritengo che la metodologia di congelemento von CoolSculpting nicht sia del tutto concorrenziale al bisturi, ma complementare. Pro quanto riguarda il riscio maggiore dell'es possibilizione alla sorbente di freddo, il principale, oltre ai sinto da díe assideramento, è l'ustacion de contatto. L'azoto liquido ist ein Gas, verdampft und hat eine Temperatur von -196 ° C. Ecco perché prima di entrare in einer criosauna è sempre opportuno sottoporsi ein una visita medica. Introtre, tutti und macchinari devono essere garanti in den termini di sicurezza, wie kommen sie bis fare attenzione agli "esperti del gelo" improvisieren. Mi spaventa pensare che un domani arriverà un'ondata di criosaune ein basso costo per tutti ».