Meghan Markle的健身咒语是我们的健身灵感

作为一名自称为瑜伽士的普拉提白金专家,以及冥想爱好者,我们有一种感觉,Meghan Markle在即将到来的婚礼当天不会感到身体自信。

然而,尽管她喜欢激烈的vinyasa瑜伽(偶尔在烛光下,我们可能会补充)并且在她的核心力量上工作,这里的前者令人耳目一新 西装 明星不像我们原先想象的那样天然健身房兔子。

准新娘之前打开了 美国周刊 关于她在打破汗水方面的动机,我只想说,她的座右铭可能只是让我们在今晚击中交叉训练师的唯一方法。

'有一段旧剧集 科斯比秀 这位36岁的小伙子告诉该出版物,Clair Huxtable试图减肥以适合穿着。

梅里马克尔和哈里王子在布里克斯顿

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“黛比艾伦是她的训练师,她确实说,”你必须把它烧掉才能获得它。你必须忍受它才能得到它!

“这是我所知道的世界上最讨厌的事情,但如果我在跑步机上认为我不想在那里,我就去吧,”想想Clair Huxtable - 你必须把它烧掉才能获得它! ”。

在过去,Markle将她苗条的体格归功于普通普拉提白金课程与她的私人教练/ BFF(现在是潜在的伴娘)Heather Dorak。

我们很高兴看到2018年为我们和我们所有令人惊叹的客户提供的服务! ����“有很多训练你尝试过一次,永远不会回去;希瑟的工作室完全相反,“她作证。 “你继续回来有几个原因:首先,你的身体立即改变......给它两个班级,你会看到差异;第二,希瑟是惊人的 - 作为一名教练,作为一个朋友,她在各方面都鼓舞人心;最后,课堂上的人很冷静,谦逊,激励......这证明了Heather的能量。“ - Meghan Markle @heatherdorak @pilatesplatinum @meghanmarkle @harpersbazaarus

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“你继续回来有几个原因:首先,你的身体立即改变......给它两个班级,你会看到差异;第二,希瑟是惊人的 - 作为一名教练,作为一个朋友,她在各方面都鼓舞人心;最后,课堂上的人都很冷静,谦逊,激励......这就是希瑟精力的证明。

根据Pilates Platinum的网站,该练习是“致力于创造一个有趣和充满活力的锻炼,这是一个心灵,身体和核心的旅程”。

多年来,这位现身于伦敦的明星经常分享她的最佳建议。

'我的健康,我的心态,锻炼后的感觉;所有这些让我踩到垫子上或去健身房,“马克尔说 女性健康.

MEgahn Markle | ELLE UK

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“有时候锻炼出来的想法听起来非常可怕,但我总是提醒自己以后会有多好。几乎是欣快!“

我们听到了你,Megs。

距离她在5月19日的婚礼当天,在温莎城堡圣乔治教堂举行的婚礼只有四个月的时间,我们感觉到加利福尼亚州的美女将会在伦敦的一些专属健身房中度过,让她感受到这一重要日子。

在接受采访时 女性健康, 这位新娘以前被录取了:'我渴望来英国与SBC的创始人拉塞尔[贝特曼]一起锻炼。我的朋友Millie Macintosh对他的训练赞不绝口,所以下次我回伦敦时,我会叫她一起上课。

我们有一种感觉,Markle将在她的婚礼前锻炼身体。

据报道,Pippa Middleton在去年婚礼前参加了Grace Belgravia健身俱乐部为期三个月的“严格的新娘身体训练营”,并经常发现哈里王子正在切尔西参观他的健身房。

请记住女士们,先生们:“你必须把它烧掉才能获得它。为了得到它,你必须大汗淋漓!